¡Bienvenido a El blog del Hueveo! Hoy te contamos por qué tus mañanas necesitan un buen par de huevos de gallinas libres de Ñuke Mapu.
1. Proteína de alta calidad para arrancar el día
Los huevos son un superalimento proteico: cada unidad aporta alrededor de 6 g de proteína de fácil digestión. Esto te ayuda a subir energía, mantener la masa muscular y evitar esos famosos “antojos” de media mañana.
2. Vitaminas y minerales esenciales
¿Sabías que el huevo es una de las pocas fuentes naturales de vitamina D? Además, tiene vitaminas del grupo B (B12, B2) y minerales como selenio y colina, clave para la salud cerebral y tu metabolismo.
3. Favorece la saciedad y el control de peso
Un desayuno basado en huevo te mantiene lleno por más tiempo que uno rico en carbohidratos simples. Menos hambre = menos tentaciones 🍩. Ideal si buscas cuidar tu figura sin morir de hambre.
4. Versatilidad en la cocina
Desde un revuelto campestre con cebolla y pimentón, hasta un huevo poché sobre tostadas de pan integral: las posibilidades son infinitas. Además, con nuestros huevos de 54–74 g (Primera, Extra y Súper), encuentras el calibre perfecto para cada receta.
5. Apoyas la producción sustentable
Al elegir huevos de gallinas libres, cuidas el bienestar animal y el medio ambiente. En Ñuke Mapu nuestras aves pastorean libremente en praderas naturales, sin jaulas ni estrés, para darte salud en cada bocado.
Tip extra: cómo conseguir el punto perfecto
Para un huevo pasado por agua, hierve agua, baja el fuego a medio-bajo y cuece 6 min (para yemas cremosas) o 8 min (yemas más firmes). ¡Escúrrelos, córtalos por la mitad y espolvorea sal de mar!
¿Listo para probar un desayuno con huevos de verdad?
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Primera 30 unidades (54–60 g)
Extra 30 unidades (61–67 g)
Súper 30 unidades (68–74 g)
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